Víte, když dokážete včas rozpoznat Vaše zdravotní obtíže, které vyvolává menopauza, pak jste jedním skokem za vodou.
Nač trápit své tělo tím, že do sebe budete házet
· tablety na bolesti hlavy,
· tablety na spaní,
· tablety na uklidnění.
Smiřte se s tím, že nadešel Váš čas, kdy ve Vašem těle ubývá estrogen, a to Vám způsobuje nepříjemné a neskutečně obtěžující potíže! Nezhoršujte si svůj zdravotní stav ještě dalšími léky, které nejsou nejvhodnějšími pro Vaši diagnózu.
Víte, smíření s nastalou situací Vás posune kupředu. Je to tak se všemi životními situacemi. Nejprve se zlobíte, pak obviňujete okolí, ale i sebe, ale nakonec stejně zjistíte, že tím nic nevyřešíte. Naopak, celou situaci zhoršujete. Proto je smíření opravdu velkým skokem k tomu, abyste začala něco dělat proti těm šíleným příznakům menopauzy, která Vám tolik ztrpčuje život.
Jen málokterý muž dokáže pochopit strasti své drahé polovičky. Ale prvním krokem by mělo být vysvětlení Vašemu manželovi.
Vysvětlete mu, co se vlastně děje.
· Proč máte občas orosený obličej kapičkami potu,
· proč Vaše tvář zbrunátní červení a Vám se chce plakat,
· proč jste najednou tak protivně vzteklá, nebo naopak plačtivá při běžných, lehce řešitelných situacích,
· proč v noci začnete žehlit prádlo, protože nemůžete spát,
· proč přibíráte na váze, ačkoliv se stravujete stále stejným způsobem.
Samy najdete daleko více oněch proč. Každá žena trpí podobnými příznaky, ale mnohé mají příznaky zcela specifické.
Až o příznacích menopauzy, ve které se právě nacházíte, řeknete svému manželovi, pak se začněte starat o to, jak je zmírnit. Jde především o Vás!
· Vy se musíte cítit přirozeně skvěle!
· Vy se musíte dobře a kvalitně vyspat!
· Vy musíte mít úsměv na tváři. Stejně, jako tomu bylo dřív!
· Vy nesmíte podléhat tomuto podivuhodnému stavu, který pochopí jen další žena.
Takže si dejte pět a pět dohromady a dejte Vaši zdravotním obtížím jednoho jmenovatele. Tím je právě menopauza!