Krásná i po porodu

Mateřství je krásná věc, ale zamává s tělem. Devět měsíců trvající těhotenství, hormonální změny, mohou s vaším vzhledem zamávat. K některým z nás je těhotenství milosrdné a rozkveteme. Co dělat, aby nám krása zůstala i po porodu?

Těhotenské břicho

·         Pečujte o sebe už v těhotenství. Ať jste doma od samého začátku, nebo chodíte do práce, chce to rituály. Péče o sebe je základ, která se vám vyplatí.

Mazat, mazat a zase mazat. Ohraná písnička, říkáte si, ale kůže s rostoucím bříškem a narůstajícími kily dostává zabrat. Strie, popraskaná kůže vám po porodu může způsobit komplexy, tak proč se nepokusit tomu nepředejít. Informujte se v lékárně, rádi vám poradí a dostatečně pijte. Při pravidelnosti jim můžete předejít

Doplňky stravy užívejte po konzultaci s lékařem. Někdy je vhodné je zařadit. Myslete ale na to, že všeho moc škodí a může být v konečném důsledku problém.

Říká se, že ženy, které čekají chlapce rozkvetou. U dívek je to naopak. Mohou to být ale babské pověry.

·         Po porodu je vše jinak. Těhotenství, porod zamává s ženským tělem. Než se ustálí hormony, chvíli to trvá. Následné kojení, ponocování, stres mohou zamávat s vaším vzhledem. Co tedy dělat?

Za prvé si řekněme, je to normální. Nejste první ani poslední a máte na to trochu nárok. Kdo to nezažil, tak nemůže mluvit.
vitrína s léky

Vlasy se vám mohou mastit, vypadávat. Používejte správný šampon, doplňky stravy. Je zcela běžné, že ženy trápí tyto problémy.

Obličej může vypadat jako puberťákův. Mastí se vám, objevují se pupínky. Pokud to doma nezvládnete samy, zajděte si ke kosmetičce, která vám poradí a vy si tam i odpočinete. Dítě nechte doma manželovi!

Nehty se vám budou asi lámat a třepit. Nedivte se, vyživujte malé stvoření a vám chybí vápník. Jezte mléčné výrobky. Přestaňte si na nějaký čas lakovat nehty.

Spánek je základ a lék. Spěte jen jak to půjde. Práce vám neuteče, nebojte se. A že nemáte uklizeno, napečeno? Nevadí!

Vyrábíme z betonu

Beton se skládá z cementu, plnidla, vody a případně dalších příměsí a přísad. Plnidlem je nejčastěji písek nebo štěrk. Můžete si ho namíchat sami v poměru, jaký vám bude vyhovovat, nebo můžete použít už namíchanou suchou směs. Ta se však používá pro běžné konstrukce ve stavebnictví a pro naše účely je dobré zvýšit podíl cementu. Dají se koupit a použít také různé hmoty zvané „stěrky“. Pokud si budete míchat beton sami, doporučujeme poměr plnidla a cementu 1 : 1. Na menší výrobky s jemnějšími detaily použijte jemnější písek a cement v poměru asi 1,5 : 1 a zároveň namíchejte směs řidší, aby se dostala do všech koutů formy.
Květináč z betonu
Květináč z betonu
Na výrobu betonového květináče budete potřebovat různě velké válcové nádoby nebo formičky na bábovky a různé profilované fólie z gumy nebo ohebného plastu. Velikost nádob zvolte podle toho, jak velký chcete mít výsledný květináč. Nepoužívejte takové, které nechcete zničit, protože se může stát, že formu budete muset nastřihnout nebo vypáčit. Nejdříve promíchejte cement se suchým pískem a pak teprve přidejte pomalu přimíchejte vodu. Povrch odlitku závisí na povrchu použité formy. Chcete-li mít povrch hladký, použijte hladkou plastovou formu. Pokud máte formu kovovou vymažte stěny formy běžným jedlým olejem. Povrch sice nebude tak hladký, ale forma půjde lépe vyklopit. Pamatujte na to, že cement je agresivní a povrch formy poničí.
Betonová lavička
Připravte si větší a menší nádobu. Rozmíchejte směs a postupně s ní naplňte větší formu. Dovnitř vmáčkněte menší nádobu, která vyplní střed květináče. Střed je třeba zatížit, proto do formy nalijte vodu nebo nasypte písek. Je vhodné, když formu naplníte až po okraj, protože můžete dobře vyhladit vršek.
Beton nechte dostatečně dlouho vytvrdnout, nejlépe pár dní. Ztuhne sice poměrně rychle, ale i po několika hodinách je náchylný na poškození.

Propagace od influencerů

V dnešní době je slovo influencer poměrně dost používané slovo. Vychází z anglického slova influence = vliv. Kdo je to? Většinou to bývá člověk, jenž je veřejně známý, třeba i na sociálních sítích. Dokáže si získat pozornost a zaujme. Může to být jeho vzhled, názory, nebo něco, co vytváří, ať už jsou to fotografie, videa nebo díla uměleckého zaměření. Díky jeho dosahujícímu vlivu, bývá často oslovován firmami či společnostmi.
americké dolary
Po domluvě mu zasílají nejen produkty, které později na sociálních sítích propaguje, ale dokonce i žádají o propagování názorů. Spektrum nabízených produktů či služeb bývá pestré. Od internetových stránek, přes kosmetické výrobky, hračky, elektroniku, až po podniky a obchody. Častá forma ukazování nabídky bývá product placement, kdy reklamu do své publikace skryje nebo zasadí. Jak to může vypadat? Hlavní postava většinou upřednostňuje výrobek nebo ho nenápadně zmiňuje. Například pije limonádu tak, aby byla vidět konkrétní etiketa, a vychvaluje ji.
Co za to influencer dostane? Společnost mu výměnou za propagaci zaplatí nebo mu přenechá produkty. Spolupráce mohou být jednorázové, ale i dlouhotrvající. Ne vždy bychom jim ale měli věřit. Chvály a podtrhování kvality nemusí být vždy důvěryhodné. Daná osoba může doporučovat jen kvůli honoráři.
sociální sítě na klávesách
Proč se k této funkci volí zrovna influenceři? Odpověď je naprosto jednoduchá. Kdybyste si měli vybrat mezi trikem od značky, kterou prosazuje váš oblíbený herec, nebo úplně tím samým trikem od značky, která má v čele modelku, o které jste nikdy neslyšeli, kterou značku byste si vybrali?
Jak se stát influencerem? Musíte si získat vliv stovky lidí. Správná otázka tedy je, jak si získat vliv publika a čím je zaujmout. Na tuto otázku se nedá odpovědět, jelikož nikdy nevíte, co musíte udělat pro to, abyste lidi zaujali na tolik, aby vám důvěřovali při nakupování zboží.

Asistenční systémy v nových vozech

Již v dnešní době je používán systém nouzového brzdění či asistent, který za vás pohlídá jízdu v jízdních pruzích. I nové systémy musí být při nastartování vozu aktivní, současně však má být k dispozici možnost vypnutí. Tak, jak to mnozí řidiči dělají již dnes s otravným start-stop systémem. V nových vozech bude inteligentní regulace rychlosti a tzv. černá skříňka. Vůz upozorní řidiče při nepozornosti nebo ospalosti, na chodce za vozem a bude vybaven přípravou pro dodatečnou montáž testeru na alkohol.
auto interiér
Vyšší cena
Asistenční systémy bezpochyby přinesou zvýšení pořizovací ceny vozu. Na zvýšení cen servisu a především oprav se budou muset připravit samotní motoristé i pojišťovny. Vozy budou vybaveny drahými radary a kamerami, ceny oprav se mohou dostat až na dvojnásobek. Jiná možnost nebude.
Problémem je, že uživatelé nové asistenty neznají, neví, jak fungují a obecně se ví, že návody k obsluze příliš nečtou. Ani infrastruktura není na některé z asistentů připravena, hlavně chybějící nebo špatně viditelné pruhy na vozovce nebo nečitelné dopravní značky různých velikostí a odstínů barev.
Ukazuje se, že tyto systémy mají postupně prošlapat cestu pro používání plně autonomních vozidel. Postupně se bude prosazovat nemožnost vypnutí asistenčních systémů a vše směřuje k tomu, že člověk bude ve voze pouhým pasažérem.
auto řidič
Nové systémy mají eliminovat chyby řidiče a tím chránit zdraví, životy i majetek účastníků silničního provozu. Proti tomu nelze rozumně nic namítat. Mnohé z nich však život některým řidičům ztěžují a otravují, některé jsou nespolehlivé a v určitých situacích mohou být i nebezpečné.
Navíc mohou u některých řidičů vyvolat dojem, že vůz a jeho systémy se o vše postarají, může to vést ke snížené pozornosti řidiče a tím k dopravní nehodě.
Asistenční systémy mají dle Evropské rady jen v prvních letech jejich používání ušetřit 25 tisíc lidských životů.

Zázraky, legendy, nebo podfuky?

Číhošťský kostel a tato událost už roky zajímají novináře, vědce, historiky a jedna teorie stíhá druhou. S velkou pravděpodobností se kříž opravdu hýbal. Jen nevíme proč. Kromě varianty zázraku se ještě nabízí verze tehdejší Státní bezpečnosti, že kříž uvedl do pohybu nějakým způsobem farář, což ho stálo život a potom je tu verze, že se „kříž rozhoupal na politickou objednávku“ a posloužil jako záminka pro pronásledování církevních představitelů a pro omezení vlivu církve.
oltář v kostele
Není to jediný kříž, který je v hledáčku věřících, zvědavců a lovců tajemna. Ve španělském Limpiasu roku 1919 údajně ožil na kříži v kostele ukřižovaný Ježíš a prožíval opakovaně svá muka. Svědků bylo mnoho a vypovídali i o krvi na jeho těle.
Máme tu také několikrát zjevení Panny Marie. Ať šlo o zjevení v La Salettě ve francouzských Alpách (1846), nebo o zjevení v portugalské Fátimě (1917), či o Guadalupe v Mexiku (1531) a v Litmanové na Slovensku (1990-1995), vždy šlo o děti, kterým se krásná paní v zářivém světle zjevila a varovala je, modlila se s nimi a vydávala rozkazy, co mají udělat.
Za zmínku určitě stojí poutní místo Lurdy, které mají údajně 70 doložených zázračných uzdravení.
kříž-symbol víry
To všechno není ovšem nic, ve srovnání s Turínským plátnem. Lněnou látkou přesně neurčeného stáří, o kterou se už stovky let přou vědci z celého světa, zda jde o podvod, nebo je to opravdu tak cenná relikvie, kde na plátně, ve kterém bylo údajně Ježíšovo tělo po ukřižování, vznikl „božím zásahem“, jakýsi negativ Ježíšovy podoby, včetně skvrn od jeho krve. Sama církev už pod nátlakem vědy není v původu plátna tak radikální a uvádí ho spíše jako symbol Ježíšova utrpení. I přes moderní analýzy nikdo s jistotou nepotvrdil ani nevyvrátil žádnou z teorií. Díky botanice alespoň s jistotou víme, že na plátně je pyl ze 48 rostlin, jejichž místo původu bylo Palestina, turecká Anatolie, Konstantinopole (Istanbul) a jihozápadní Evropa. To odpovídá legendám o jeho putování. Zajímavé také je, že v oblasti ramen se vyskytoval pyl rostliny, ze kterého mohla být Kristova trnová koruna a stejný pyl byl doložen i na roušce, kterou měl podle legendy Kristus na konci života na hlavě a její původ je zařazen do 1. století.
A jak to máte s vírou v „boží“ zázraky vy? Je to jen legenda, dobrý obchodní tah, nebo něco víc?

Jak připravit dům a byt na zimu

Zima znamená především příchod nízkých teplot, studeného větru, sněhu a ledu. Na rozdíl od divokých zvířat máme tu výhodu, že máme k dispozici teplý domov, ať už se jedná o domek nebo o byt. Zde si můžeme pustit topení a venkovní mráz nás nemusí vůbec trápit.

muž pozorující zimu z okna

Abychom si však mohli užívat vyhřátého příbytku, je třeba jej na zimu připravit. Může se sice zdát, že majitelé bytů si s něčím takovým starosti dělat nemusí, ale opak je pravdou. Byť to mají lehčí než ti, co žijí v rodinném domě, i oni by měli před zimou udělat pár úprav.

 

Předně pokud máme na zahrádce či na balkóně květiny, které by naši zimu nezvládly, je třeba přemístit je dovnitř. Je nutné vybrat jim ideální místo na přezimování, aby měly dostatek světla, a zároveň nebyly v průvanu.

 

Během zimy také pravděpodobně nebudeme sušit prádlo venku. Je tedy dobré zkontrolovat přenosný sušák, zda vše drží, tak jak má, případně, pokud je ještě nevlastníte, do něj investovat. Věřte mi, že se vám to vyplatí.

 

V zimě je naše obydlí vyhříváno topením. Ať už máte zavedený plyn nebo máte vlastní kotel, právě ono je zdrojem tepla. A jako takové vyžaduje před zimou údržbu. V první řadě je třeba z něj setřít prach. Nesmějte se, topení je jedno z hlavních míst, na které se při úklidu zapomíná. A právě prach by bránil sálání tepla.

zimní Praha

Dále je dobré všechny radiátory pečlivě prohlédnout a zkontrolovat, zda někde netečou. Není také od věci je odvzdušnit. Zároveň bychom měli věnovat pozornost trubkám přivádějícím teplo. I ty je dobré prohlédnout.

 

Ti, co mají vlastní kotel, by mu měli věnovat zvýšenou pozornost. Je třeba jej důkladně vyčistit, podrobit pečlivé kontrole a také pozvat kominíka na kontrolu komínu. S tím samozřejmě souvisí i kontrola, zda máme dostatek paliva a zda ono palivo je správně skladované. Špatnou péčí může totiž ztratit velkou část své výhřevnosti.

 

Není žádným tajemstvím, že nejvíce chladu z venku proniká do domu okny. Snadno se o tom můžete přesvědčit, stačí jen za mrazivého dne položit ruku na okenní sklo. Proto je třeba věnovat pozornost tomu, zda dostatečně těsní. Podobně je tomu i s balkonovými dveřmi. Jen tak nebudete zbytečně vyhazovat peníze za teplo uniklé ven a nebudete si zvát mráz dovnitř.

 

Pro ty, co mají rodinný domek, je tu ještě jedna povinnost, a to je kontrola střechy. V zimě může napadnout i poměrně silná vrstva sněhu a je tedy nutné se ujistit, že ji střecha dokáže (alespoň po nějakou dobu) nést.

 

Nyní už víte, jak se připravit, aby vás zima nezaskočila a abyste ji mohli v klidu prožít v teple domova.

Panely kam se podíváš

Přesně tak doby kdy tento typ, či chcete-li druh svítidla, zaujímal výhradně místo v kancelářích, či výrobních prostorech a halách, jsou dávnou minulostí. Brzy byl z prakticky průmyslového prostředí vtažen do domácího prostředí. Samozřejmě, že to není náhoda. Je tu tolik výhod, které může nabídnout, že by byla škoda jeho využití ponechat pouze jedním směrem. Rovnoměrné rozložení světla, vysoká flexibilita při samotné montáži, dostatek světla kdekoli, to je jen zlomek výhod, které přináší například led panel 300×600. A nejenom on, ale všechny ostatní LED svítidla. Sami vidíte, že jsme připravili nabídku různých rozměrových variant. Není tedy nic složitého vybrat pro Váš interiér tu správnou velikost. Ptáte se kde?LED osvětlení.jpg
Špičkový online obchod Vám představuje dokonalou nabídku nejen osvětlení. Stačí zajít na naše stánky, seznámit se s možnostmi, co nabízíme a v klidu domova vybrat adekvátní zboží. Je nejvyšší čas vyměnit staré osvětlení za nové, přátelé! Je nejvyšší čas začít myslet nejenom na neokoukaný vzhled, ale hlavně na snížení výdajů za energie, což sami jistě víte, není malá položka a bohužel rok od roku stoupá. Jednoduchou instalací moderní technologie zajistíte nejenom pohledovou stránku věci, ale nebudete zbytečně vynakládat finanční prostředky tam, kde to není vůbec potřeba. LED nejenom do kanceláře.jpgPoraďte se s našimi odborníky, nechte si představit celou řadu řešení, které musí dostat úplně každého. LED svítidla vypadají velice pěkně a efektně v halách, chodbách, ale i v moderních kuchyních, či koupelnách. Záleží na vašem vkusu, záleží na faktu, jak chcete žít moderně a v souladu s dobou. Tak jako tak, šance tady je a to zrovna ne malá. Nenabízíme pouze a jenom velký výběr produktů, ale jako třešničku na dortu poskytujeme každému i bezkonkurenční ceny na trhu! Není tedy nejvyšší čas konečně, jak s domácím, tak s pracovním interiérem něco udělat?

Jak by měl vypadat dobrý článek

Dobrých článků najdeme na internetu spoustu – jedná se o takové, které nás rozesmějí, o něčem zajímavém informují nebo nás i naštvou (zdravě). Špatných článků ale najdeme také spoustu, jedná se většinou o nezajímavé a žádnou emoci nevzbouzející texty. Samozřejmě, také je třeba rozlišovat umístění článku a jeho funkci. Takové pr články na produktových stránkách asi nebudou žádné romány, zkrátka a věcně mají informovat o výhodách, parametrech, možnostech užití produktu a tím to hasne – tam nemá být žádný prostor pro fantazii pisatele. kreslená žena ukazující na titulní stránku novin s kolonkou vyhledávání
 
Proto bychom si možná měli říci, co by měl takový článek obsahovat, abychom mohli případně sami určit, jestli  je to napsáno dobře či ne.
 

  1. Jasný smysl a účel = každý článek je pro něco určen a tak by to mělo být. Text by se neměl zabývat kozou a pak ovcí a přejít až ke koni. Pokud se tam píše o koze, tak to tak musí zůstat.
  2. Členění do odstavců = jen si zkuste přečíst jednolitý sloupec textu, není to žádná sranda. Proto je fajn, pokud je tam alespoň nějaká vnitřní struktura či organizace, která vám hned prozradí, co k čemu patří.
  3. Překlepy a chyby ne = ty by správné články obsahovat neměly. Byť je ale pravda, že občas se i mistr utne a něco tam zanechá, neměl by mít článek plno hrubých chyb v psaní i/y nebo š/ž.
  4. Zajímavost = mělo by tam být něco aspoň trošku zajímavého. Nikdy nikdo nenapíše něco, co by se líbilo všem, ovšem je nutné, aby to aspoň nějakou hodnotu mělo. Pokud tedy je článek o gastronomii, tak ať tam nepíše o tom, jak se loupou brambory, ale třeba jak udělat brambory na různé způsoby či ať se tam píše o receptech obsahující brambory.
  5. Znalost tématu = autor by měl téma znát či by s ním měl být alespoň seznámen. Zdatný čtenář okamžitě pozná, že text psal někdo, kdo nemá o tématu nejmenší páru.

 z kostek poskládané slovo „Popis“  na dřevěném stole
Pokud tedy máte zájem o kvalitní pr články, určitě byste si na to měli najít odborníky na slovo vzaté. Ti vám totiž nejen napíší článek, ale také umístí klíčové slovo či optimalizují pro co nejlepší výsledky.